Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg

söndag 12 maj 2013

När man nästan svimmar...

Allt eller inget. Allt på samma gång. Och det gick ju inte så bra då. Inte bra alls. För jag har denna vecka varit lite striktare med maten kan man säga. Men så blev det ju så där varmt och kvavt också och så glömde jag väl bort att dricka.

Träningen gick bra, tyckte jag hängde med bra. Tills det var dags att ta en liten paus och skaka loss mitt i passet. Då plötsligt försvann blodet från huvudet och jag kände att jag blev svimfärdig. Rusade iväg och lade mig på toagolvet (fräscht!). Efter en stund kändes det bättre och jag tog mig ut till receptionen. Väl där kom yrseln över mig igen och jag fick osammanhängandes fram att jag ville ha hjälp att plocka ihop mina saker. Sedan sprang jag in på toa och lade mig igen. En lång stund.

Till slut masade jag mig ut igen och fick sitta framåtlutad en lång stund. Drack en massa vatten och blev erbjuden en banan. När passet var över kom ledaren ut och pratade en stund, jättegullig.

Först 40 minuter efter min hastiga sorti från träningslokalen orkade jag ta mig därifrån. Visserligen har jag lätt för att svimma och har gjort det flera gånger, liksom jag varit nära att göra det, men just eftersom det var mitt i ett träningspass kändes det lite pinsamt. Och korkat! Inte heller var det första gången jag tränat detta, långt ifrån. Korkat!

Så det blev ingen träning för mig nu som jag tänkt. Tänker att jag får ta det lite lugnt nu när jag är striktare med maten, och så blev jag nog lite rädd och feg dessutom.